Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Παρασκευή, 7 Ιανουαρίου 2011

Άνδρες: Τα σημάδια ότι περνάνε… κλιμακτήριο

Ποιος σας είπε ότι η κλιμακτήριος είναι αποκλειστικά γυναικείος «μπελάς»; Έρευνες έδειξαν ότι και οι άντρες υποφέρουν από τις αιφνίδιες ορμονικές αλλαγές.

Γυναικεία κλιμακτήριος

Είναι γεγονός ότι η στιχομυθία: «Μπαμπά τι έχει η μαμά τον τελευταίο καιρό και εκνευρίζεται με το παραμικρό;» «Μην της δίνεις σημασία παιδί μου. Είναι στην κλιμακτήριο!» έχει καταντήσει κλισέ.

Πρόκειται για μία μεταβατική φάση που χτυπά τις γυναίκες μετά τα 40 και λίγο πριν τη διακοπή της περιόδου. Σ' αυτή την φάση, η λειτουργία των ωοθηκών αρχίζει να φθίνει και η ωορρηξία γίνεται ακανόνιστη και η γονιμότητα περιορισμένη. Παράλληλα με τις φυσικές αλλαγές που φέρνει η εμμηνόπαυση κάποιες γυναίκες αισθάνονται και μία συναισθηματική και ψυχολογική αναστάτωση που άλλοτε γίνεται και κατάθλιψη. Αυτά όμως μας είναι λίγο πολύ γνωστά. Για να δούμε τι συμβαίνει με τους άντρες...

Ανδρόπαυση: Η αντρική κλιμακτήριος!

Εκτός από τις γυναίκες, σε λίγο μικρότερη ηλικία, 45-50 ετών, περνούν κλιμακτήριο και οι άνδρες. Οι ανδρικές ορμόνες μειώνονται ενώ το «ισχυρό» φύλο χάνει λίγη από την «εξουσία» του αφού ελαττώνεται και η ποσότητα της τεστοστερόνης δηλαδή της κύριας σεξουαλικής ορμόνης των ανδρών.

Η ηλικία κατά την οποία εμφανίζεται αυτή η κάμψη της γονιμότητας ποικίλλει: μερικοί άντρες μπορεί να γίνουν στείροι ενώ άλλοι παραμένουν σεξουαλικά ενεργοί μέχρι τα βαθιά τους γεράματα.

Τα «ύποπτα» σημάδια

Για όλες αυτές τις αλλαγές στο σώμα και στην ψυχική κατάσταση των ανδρών ευθύνεται η πτώση των ανδρικών ορμονών στον οργανισμό τους και κυρίως της τεστοστερόνης κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα. Ας κωδικοποιήσουμε όμως τα συμπτώματα εκείνα που σηματοδοτούν το πέρασμα στην ανδρική εμμηνόπαυση:

1.    Έχει μειωθεί σημαντικά η σεξουαλική σας επιθυμία
2.    Παρουσιάζετε έντονη στυτική δυσλειτουργία
3.    Νιώθετε συχνά κουρασμένοι και καταβεβλημένοι
4.    Έχετε συχνά εξάψεις και ιδρώνετε πολύ όταν κοιμάστε
5.    Είστε συνέχεια εκνευρισμένοι, έχετε αδικαιολόγητο άγχος, νιώθετε μελαγχολία ή κατάθλιψη.
6.    Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε και ξεχνάτε εύκολα.
7.    Παρατηρείτε ότι έχει αυξηθεί το λίπος στο σώμα σας σε σχέση με τη μυϊκή σας μάζα και έχει περιοριστεί η μυϊκή σας δύναμη.
8.    Πρόσφατη αιματολογική εξέταση έδειξε ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι λιγότερα από  το φυσιολογικό.

Τι κάνουμε μετά;
Εάν εκδηλώσετε κάποιο ή όλα από αυτά τα συμπτώματα το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό ο οποίος με τη σειρά του θα σας συστήσει μερικές εργαστηριακές εξετάσεις για να διαπιστώσει εάν για τα συμπτώματα αυτά «φταίει» η ανδρική κλιμακτήριος ή συντρέχουν άλλοι λόγοι.  Ξεπεράστε τα ταμπού και ενημερωθείτε γιατί η «ορμόνη του σεξ», η γνωστή σε όλους μας τεστοστερόνη, δεν αστειεύεται.


Δευτέρα, 21 Ιανουαρίου 2008

Η κλιμακτήριος

Είναι η περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, που η λειτουργία των ωοθηκών προοδευτικά εξασθενίζει και πέφτουν τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Μετά την πρώτη έμμηνο ρύση περνούν αρκετά χρόνια, ώσπου να σταθεροποιηθούν η δραστηριότητα των ωοθηκών και η παραγωγή ορμονών. Στην κλιμακτήριο υπάρχει ανάλογη πίστωση χρόνου και η διακοπή της εμμήνου ρύσεως δεν είναι παρά μία πλευρά του συνδρόμου.

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Πολλές γυναίκες δεν έχουν κανένα σύμπτωμα στην κλιμακτήριο και ούτε αντιλαμβάνονται τις μεταβολές που συμβαίνουν. Αλλες όμως υποφέρουν πολύ. Εχουν εξάψεις, νυχτερινή εφίδρωση, ψυχολογικές μεταπτώσεις, κατάθλιψη και απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας. Με την ορμονοθεραπεία (ΗRΤ) το 90 με 95% των συμπτωμάτων αντιμετωπίζεται με επιτυχία. Επικρατεί η άποψη ότι η εμμηνόπαυση είναι το πρώτο στάδιο για τα γηρατειά. Η άποψη όμως αυτή αποδεικνύεται αληθινή, μόνο αν την ασπαστείτε. Στην πραγματικότητα, όλο και πιο πολλές γυναίκες στην περίοδο αυτή της ζωής τους εξελίσσουν την προσωπικότητά τους, αποκτούν καινούριες γνώσεις, ειδικότητες και μια πρωτόγνωρη αυτοπεποίθηση. Δεν υπάρχει τρόπος να ξέρετε εκ των προτέρων πότε θα μπείτε στην εμμηνόπαυση, αλλά συνήθως η ηλικία της πρώτης και της τελευταίας εμμήνου ρύσεως κληροδοτείται, έως ένα βαθμό, από τη μητέρα στην κόρη. Αν είχατε την πρώτη σας περίοδο πολύ νωρίς, θα έχετε την τελευταία αργά και αντιστρόφως. Η ηλικία στην οποία αρχίζει η κλιμακτήριος κυμαίνεται από τα 40 μέχρι τα 56. Μόνο το 1% των γυναικών έχει διακοπή της εμμηνορρυσίας στην ηλικία των σαράντα, αλλά το 99% μπαίνει στην εμμηνόπαυση έως τα πενήντα έξι του.


Δευτέρα, 29 Οκτωβρίου 2007

Η κλιμακτήριος


Είναι η περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, που η λειτουργία των ωοθηκών προοδευτικά εξασθενίζει και πέφτουν τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Μετά την πρώτη έμμηνο ρύση περνούν αρκετά χρόνια, ώσπου να σταθεροποιηθούν η δραστηριότητα των ωοθηκών και η παραγωγή ορμονών. Στην κλιμακτήριο υπάρχει ανάλογη πίστωση χρόνου και η διακοπή της εμμήνου ρύσεως δεν είναι παρά μία πλευρά του συνδρόμου.

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Πολλές γυναίκες δεν έχουν κανένα σύμπτωμα στην κλιμακτήριο και ούτε αντιλαμβάνονται τις μεταβολές που συμβαίνουν. Αλλες όμως υποφέρουν πολύ. Εχουν εξάψεις, νυχτερινή εφίδρωση, ψυχολογικές μεταπτώσεις, κατάθλιψη και απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας. Με την ορμονοθεραπεία (ΗRΤ) το 90 με 95% των συμπτωμάτων αντιμετωπίζεται με επιτυχία. Επικρατεί η άποψη ότι η εμμηνόπαυση είναι το πρώτο στάδιο για τα γηρατειά. Η άποψη όμως αυτή αποδεικνύεται αληθινή, μόνο αν την ασπαστείτε. Στην πραγματικότητα, όλο και πιο πολλές γυναίκες στην περίοδο αυτή της ζωής τους εξελίσσουν την προσωπικότητά τους, αποκτούν καινούριες γνώσεις, ειδικότητες και μια πρωτόγνωρη αυτοπεποίθηση. Δεν υπάρχει τρόπος να ξέρετε εκ των προτέρων πότε θα μπείτε στην εμμηνόπαυση, αλλά συνήθως η ηλικία της πρώτης και της τελευταίας εμμήνου ρύσεως κληροδοτείται, έως ένα βαθμό, από τη μητέρα στην κόρη. Αν είχατε την πρώτη σας περίοδο πολύ νωρίς, θα έχετε την τελευταία αργά και αντιστρόφως. Η ηλικία στην οποία αρχίζει η κλιμακτήριος κυμαίνεται από τα 40 μέχρι τα 56. Μόνο το 1% των γυναικών έχει διακοπή της εμμηνορρυσίας στην ηλικία των σαράντα, αλλά το 99% μπαίνει στην εμμηνόπαυση έως τα πενήντα έξι του.


Η επίδραση στη γυναίκα
Η παραγωγή ορμονών από τις ωοθήκες και την υπόφυση επηρεάζει όλα τα όργανα στο σώμα της γυναίκας. Παρ' όλο που όλες οι αλλαγές δεν είναι ορατές, υπάρχουν και άλλες που διακρίνονται πολύ εύκολα. Οι μεταβολές αυτές επηρεάζουν και το μυαλό και το σώμα και προκαλούν ποικίλα συναισθήματα. Οι αλλαγές που οφείλονται στις ορμόνες είναι φανερές στα διάφορα στάδια του γεννητικού κύκλου, την εγκυμοσύνη, τη λοχεία και την εμμηνόπαυση.

Ο γεννητικός κύκλος
Η πρώτη ημέρα του κύκλου συμπίπτει με την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, ενώ στην ωοθήκη παράγεται μικρή ποσότητα οιστρογόνων, που προοδευτικά αυξάνουν και φτάνουν στο ζενίθ τους ακριβώς πριν από την ωορρηξία, δηλαδή 14 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα της εμμηνορρυσίας. Με την απελευθέρωση του ωαρίου το άδειο ωοθυλάκιο, το ωχρό σωμάτιο, αρχίζει να εκκρίνει προγεστερόνη, που φτάνει στο υψηλότερο επίπεδο μερικές ημέρες πριν από την εμφάνιση της περιόδου. Η μέση χρονική διάρκεια του γεννητικού κύκλου είναι 28 ημέρες, αλλά μπορεί να κυμαίνεται ανάμεσα στις 26 με 33 ημέρες. Το πρώτο μισό του κύκλου πριν από την ωορρηξία ονομάζεται οιστρογονική φάση του κύκλου και το δεύτερο μισό μετά την ωορρηξία, προγεστερονική φάση. Στη διάρκεια του δεύτερου μισού της προγεστερονικής φάσης παρατηρείται έκκριση μικρής ποσότητος οιστρογόνων, που σταματά μερικές ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση. Η απότομη μείωση των θηλυκών ορμονών έχει ως αποτέλεσμα την αποβολή του ενδομητρίου και του αίματος, Το αίμα βγαίνει,, γιατί το ενδομήτριο βρίσκεται στη φάση της απόπτωσης. Στο δεύτερο μισό του κύκλου (στην προγεστερονική φάση), το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας που υπερτράφη και γέμισε με αδένες για να υποδεχθεί το γονιμοποιημένο ωάριο αποβάλλεται, αν δεν πραγματοποιηθεί σύλληψη. Η έμμηνος ρύση έχει, λοιπόν, δύο λειτουργίες. Διώχνει από το σώμα τα κομμάτια του διαλυμένου ενδομητρίου που είναι άχρηστο, αφού δεν υπάρχει εγκυμοσύνη, και προετοιμάζει τον οργανισμό για έναν καινούριο κύκλο, στην περίπτωση που η γυναίκα μείνει τον επόμενο μήνα έγκυος.

Ορμονικές αλλαγές στο σώμα
Στο πρώτο μισό του γεννητικού κύκλου, η παραγωγή οιστρογόνων αναζωογονεί το σώμα. Τα μαλλιά διατηρούνται σε καλή κατάσταση, η επιδερμίδα λάμπει και το ηθικό ανεβαίνει. Τα κολπικά υγρά είναι διαυγή, αραιά και σχεδόν άοσμα. Στο δεύτερο μισό, η προγεστερόνη κάνει αισθητή την παρουσία της. Το στήθος μεγαλώνει, βαραίνει και γίνεται πιο ευαίσθητο. Μπορεί να εμφανιστούν στίγματα και τα κολπικά υγρά γίνονται παχύρρευστα, κολλώδη και αναδίνουν μια οσμή ψαριού. Αλλες αλλαγές που οφείλονται στην παραγωγή προγεστερόνης περιλαμβάνουν και την κατακράτηση ούρων. Η γυναίκα αισθάνεται φουσκωμένη, ενώ το πρόσωπο και τα χέρια της πρήζονται. Η μέση της χοντραίνει, έχει πονοκέφαλο και πόνους στην κοιλιά. Η διάθεσή της αλλάζει πολύ. Μπορεί να γίνει πιο ευέξαπτη και ευσυγκίνητη, να χάσει εύκολα την ψυχραιμία της, να κλάψει με το παραμικρό ή να νιώθει κατάθλιψη, η οποία μπορεί να της γεννήσει ακόμα και συναισθήματα βίας ή αυτοκαταστροφής.


Δευτέρα, 15 Ιανουαρίου 2007

Η ανδρική κλιμακτήριος και τα συμπτώματά της

Από τη στιγμή που κάποιος έχει αναπτυχθεί κανονικά και έχει λειτουργήσει κανονικά σεξουαλικά και κάποια στιγμή στο μέλλον έχει μειωμένη ή απούσα λειτουργία, η διάγνωση είναι κυρίως υποκειμενική παρά αντικειμενική. Τα συμπτώματα περιγράφουν το αποτέλεσμα της λειτουργικής δυσαναλογίας μεταξύ των βλεννογόνων και των σεξουαλικών αδένων (ο θυροειδής και οι επινεφρίδιοι αδένες μπορούν να εμπλέκονται δευτερεύοντες), με τη διαταραχή του αυτόνομου και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Τα συμπτώματα είναι κυρίως λειτουργικά. Εχουν ταξινομηθεί σαν νευρικά, κυκλοφορικά, και γενικά.
Νευρικά συμπτώματα.
οι περισσότεροι από τους ασθενείς παραπονιούνται για μια έντονη υποκειμενική νευρικότητα. Υπάρχει ένα συναίσθημα έντασης και η αίσθηση οτι είναι "ταραγμένοι". Πολλοί δηλώνουν ότι αυτό είναι περισσότερο εμφανές όταν συμβεί το πρωί ή κατά τη διάρκεια της νύχτας. Υπάρχει μειωμένη δυνατότητα για διανοητική συγκέντρωση, οι διανοητικές διαδικασίες είναι αργές, και αυτά τα άτομα ξεχνούν εύκολα, ειδικά τα πρόσφατα γεγονότα. Εάν διαβάζουν ένα άρθρο δεν μπορούν να πούν τι έχουν διαβάσει και πρέπει να το ξαναδιαβάσουν πολλές φορές για να συγκρατήσουν ονόματα, αριθμούς και ημερομηνίες.
Κατάθλιψη.
Είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα. Οταν συμβαίνει, οι ασθενείς χάνουν το ενδιαφέρον για την εργασία τους, το σπίτι τους, ή για τα ενδιαφέροντά τους γενικά. Θέλουν να αποφύγουν τους ανθρώπους, και δεν ενδιαφέρονται για τις κοινωνικές τους δραστηριότητες. Τα βάζουν με τον εαυτό τους, νιώθουν άρρωστοι, έχουν φοβίες και ανησυχούν χωρίς αιτία. Χάνουν την αυτοπεποίθησή τους και νιώθουν ένα συναίσθημα ματαιότητας. Σε αυτό το στάδιο της κατάστασης οι ασθενείς κλίνουν στην ψύχωση, μπορεί να είναι αυτο-κατηγορητικοί, να έχουν σκέψεις αυτο-καταστροφικές, και σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να πράξουν αναλόγως. Αυτό το ακραίο στάδιο έχει αναφερθεί ως γεροντική μελαγχολία, είναι ψύχωση, αλλά που προκαλείται από τα συγκεκριμένα συμπτώματα, και ονομάζεται "κλιμακτήρια ψύχωση".
Κούραση.
Μερικοί από τους ασθενείς δηλώνουν ότι υπάρχει έντονη μείωση της αντοχής τους και ότι κουράζονται εύκολα. Αλλοι παραπονιούνται ότι είναι συνεχώς κουρασμένοι, ή ότι μόλις ξυπνάνε το πρωί αισθάνονται εξαντλημένοι πιο πολύ και από την προηγούμενη νύχτα. Παραπονιούνται επίσης για πόνους χωρίς αιτία των οποίων η θέση μπορεί να αλλάξει σ' οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Αυτός ο πόνος συνήθως δεν συνοδεύεται από την ερυθρότητα, τη διόγκωση, ή τη θερμοκρασία, και συναντάται συχνά ως ρευματική αρθρίτιδα και κλιμακτήρια αρθρίτιδα.
Μειωμένη λίμπιντος.
Τα περισσότερα άτομα δηλώνουν ότι έχουν παρατηρήσει μια μείωση στην σεξουαλική λειτουργία. Η μείωση στη σεξουαλική λειτουργία δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η επιθυμία και η δυνατότητα έχουν χαθεί εξ ολοκλήρου. Σε πολλές περιπτώσεις η πτώση της σεξουαλικής λειτουργίας και η εμμονή της επιθυμίας οδηγούν πολλά άτομα να συμβουλευθούν παθολόγο.

Subscribe to RSS headline updates from:
Powered by FeedBurner

Stop button Start button

ShoutBox

Τίτλος τραγουδιού σας:
Οι ακροατές σας αριθμό:
Κατάσταση του διακομιστή σας:
Μπές στη παρέα μας! Ελληνικό Μουσικο Portal Προσθεσε (εύκολα και γρηγορα)τις δικές σου μουσικές επιλογές Ελληνικό Μουσικο Portal